サバの味噌煮

塩焼きにしようと思って買ったサバ。

夕方になるとやっぱり寒くなり、味噌煮にしました。

ごはんは二回目炊いた玄米ごはん。

意外に美味しくて食べやすい！

圧力鍋で炊きました。けど、圧力鍋は爆発しそうでいつも怖々使ってます…

美味しかったから、また玄米を買って食べたいです。

他には頂いた冷凍馬刺し。昨日食べたけど余ったので塩胡椒で焼きました。

人参は糠漬け、写真にないけどワカメと豆腐のお味噌汁、業務スーパーのハッシュドポテトでした！